segundo dia!
acordei um bocado enjoada... o figado destila!!! Pesei-me sem roupa; 93kg.
bebi 1 pingo descafeinado e duas fatias de queijo flamengo ao pequeno-almoço.
45g de queijo saloio a meio da manhã.
1 lata de atum em água, dois ovos cozidos e uma colher de chá de maionese ao almoço.
chá de limão ao lanche.
camarão cozido e ameijoas estufadas ao jantar.
bebi 1 pingo descafeinado e duas fatias de queijo flamengo ao pequeno-almoço.
45g de queijo saloio a meio da manhã.
1 lata de atum em água, dois ovos cozidos e uma colher de chá de maionese ao almoço.
chá de limão ao lanche.
camarão cozido e ameijoas estufadas ao jantar.


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